Boxe Recreativo

Descrição do serviço

Experiência do clássico treino Nobre Arte, feito para te ensinar a técnica pura do boxe enquanto queima calorias e se diverte com os exercícios em sacos de pancadas, speed balls, pulando corda e outros diversos exercícios dinâmicos em uma atmosfera amigável - Luvas a partir da 3ª aula; - Não precisa ter experiência posterior; - 1h de treino de Boxe (Força, condicionamento, técnica, jogos, alongamento e meditação); -Necessário uso de roupas e tênis adequados.